Na pele das mãos podemos notar os primeiros sinais de envelhecimento como a flacidez, manchas e rugas. Isso ocorre porque ao longo do tempo, a pele vai perdendo o colágeno, ficando mais fina e sensível devido a exposições diárias às variações climáticas e até mesmo em contato com produtos químicos e falta de hidratação.
Assim como o nosso corpo necessita ser sempre hidratado, as mãos também merecem atenção. É preciso hidratá-las diariamente e pelo menos uma vez ao dia. E nada melhor que completar a hidratação com uma massagem relaxante nas mãos, que além de deixar a pele macia, ajuda a aliviar as dores e alongar os tendões.
Assim como o nosso corpo necessita ser sempre hidratado, as mãos também merecem atenção. É preciso hidratá-las diariamente e pelo menos uma vez ao dia. E nada melhor que completar a hidratação com uma massagem relaxante nas mãos, que além de deixar a pele macia, ajuda a aliviar as dores e alongar os tendões.
A massagem nas mãos alivia as dores e tensões nas mãos e também tem efeito tranquilizante.Para fazer, basta escolher um creme específico para a região e aplicar fazendo os movimentos corretos. Acompanhe o passo-a-passo abaixo e aprenda a fazer sozinha a massagem relaxante nas mãos.
Como fazer massagem relaxante nas mãos?
Aplique o creme na palma das mãos e faça movimentos circulares. Em seguida, massageie com movimentos ascendentes fazendo pressão até a ponta dos dedos. Repita o movimento para cada um dos outros dedos.
Retorne para a palma da mão, deslizando em direção ao punho fazendo movimentos rotatórios no sentido horário e anti-horário para aliviar as dores na região. Para massagear o dorso das mãos, faça movimentos circulares com o dedo indicador pressionando levemente.
Depois de repetir os mesmos procedimentos na outra mão, finalize entrelaçando as duas mãos fazendo pressão entre os dedos.
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